صحة

نصائح صحية تساعد الانسان على الحفاظ على صحة وجمال جسمه لأطول فتره ممكنه وتضم اكلات صحية او انشطة بدنيه او نصائح صحة وتغذية سليمة تساعد على ان يحافظ الرجل وكذلك المراة على صحتها

هل الشاي الاخضر يحتوي على الكافيين

الشاي الاخضر

الشاي الاخضر والكافيين الشاي الأخضر هو مشروب شعبي في جميع أنحاء العالم بسبب العديد من الفوائد الصحية المعروفة به . وتوافر نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة، والشاي الأخضر هو أيضا لذيذ جدا. ومع ذلك، قد نتساءل عن محتوى الكافيين فى الشاي الأخضر. يرجع ذلك إلى حقيقة أن الكافيين يمكن …

أكمل القراءة »

اضرار الافراط فى اكل الموز

اضرار الافراط فى اكل الموز

اضرار كثرة اكل الموز من المعروف ان الموز هو غذاء صحى بالاضافه الى انه كما انه يعتبر جزاء هام من نظام الغذاء الصحى حيث انه منخفض فى السعرات الحرارية بالاضافه الى انه يحتوى على الالياف والبوتاسيوم والكثير من الفيتامينات والمعادن ولكن تناول الكثير من المعادن يمكن ان يكون له اثار …

أكمل القراءة »

علاج التسمم الغذائي

علاج التسمم الغذائي

طريقة علاج التسمم الغذائي سنوضح لكم 7 طرق مختلفة تظهر كيفية علاج التسمم الغذائي البسيط في المنزل بالاعشاب او كما يطلق عليه الطب البديل. اذا كنت قد عانيت من قبل من التسمم الغذائى فربما ستكون متأكداً انها كانت من اصعب التجارب التى مررت بها فى حياتك وربما كل ماكنت تريده …

أكمل القراءة »

الدوار فى الصباح

الدوار فى الصباح

اسباب دوخة الصباح الدوخه (الدوار) هو مصطلح له العديد من المعانى المختلفه يحملها بين طياته وليس معناً وحيداً ويمكن ان تكونى معانى الدوار كما يلى : الاحساس بدوران النفس او الاماكن المحيطه بنا وقد يرجع هذا الشعور بالدوار الى الضعف واختلال التوازن وقد يكون الشخص وشيك على الاغماء اسباب الدوخه …

أكمل القراءة »

حبوب البروجسترون اثناء الحمل

حبوب البروجسترون

قد تتساءل الكثير من النساء لماذا يكتب لك الطبيب حبوب البروجسترون اثناء الحمل الاجابه هى ان وجود هرمون البروجسترون بشكل مستقر اثناء وقت التكاثر من دورتك الشهرية ينظم عملية بناء الرحم مما يجعل الحمل ممكن هل من الضروري أن أخذ أقراص البروجسترون أثناء الحمل؟ في بداية الحمل، تحتاجين ما يكفي …

أكمل القراءة »

حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل

نهاية مفعول حبوب منع الحمل كم تستغرق حبوب منع الحمل للخروج من الجسم؟ الحقيقه ان الاجابه على هذا السؤال تتوقف الى حد كبير على نوع تنظيم النسل الذى تستخدمينه ويمكن لبعض حبوب منع الحمل البقاء في جسمك لمدة قد تصل الى شهر بعد التوقف عن استخدامها في حين البعض الآخر …

أكمل القراءة »

الم الجانب الايسر للحامل

الم الجنب الايسر من البطن للحامل

الم الجنب الايسر من البطن للحامل يعتبر الحمل فى الواقع شعور جميل جداً لدى المرآة كما انه قد يصبح نقطة تحول فى حياة كل إمرأة لكن هذا لا يمنع ان السيدات اثناء الحمل قد يشعرون بالتعب الجسدى والمعاناه بعض الشئ ومع ذلك القليل من هذه المضايقات قد تجعل السيدات تشعر …

أكمل القراءة »

طفح الحفاض عند الاطفال

اسرع علاج لالتهاب الحفاضات

غالباً ما يظهر طفح جلدى لدى الاطفال بسبب الحفاضات وسنطرح عليكم اسباب وعلاج طفح الحفاض عند الاطفال لكن فى البداية نود ان نوضح انه هذا الطفح بسبب الحفاض يحدث عادة في الأطفال الذين هم دون سن الثانية من العمر، ولكن يمكن أن يحدث أيضا في من هم اكبر من هذا من …

أكمل القراءة »

الام الظهر عند الحامل

الام الظهر عند الحامل

تخفيف الم الظهر عند الحامل بالطبع ليس من الطبيعى ان يكون الحمل وتكوين الاسره له تأثير سلبى وخطير على السيدات لكن هناك بعض الآلام وبعض الاوجاع الى جانب بعض التغيرات الجسدية الاخرى التى يسببها وجود حمل عند السيدات فمثلا هناك تغيرات مثل كبر حجم الثديين خلال فترة الحمل وزيادة الوزن …

أكمل القراءة »

الدم في براز الاطفال

الدم في براز الاطفال

عندما تشاهدين دم بأي وقت في البراز بدء من ولادة الطفل فغالبا انك ستقلقين من ما يحدث على الفور وتبحثين عن علاج للمشكلة واسبابها. وتتراوح الأسباب بين بسيطة إلى شديدة، من رد فعل للإصابة بحساسية، وأحيانا يكون بسبب حليب الأم. في هذه المقالة سوف توضح ما يجب أن تعرفينه كوالدة. …

أكمل القراءة »